quinta-feira, 17 de outubro de 2024

a lombeira


Após o banquete, um momento de paz,  
O prato vazio, a barriga se faz.  
Um suspiro profundo, o corpo se abranda,  
É hora do descanso, a energia se expanda.

Na sombra tranquila, um canto sereno,  
Deito-me suave, como um sonho pleno.  
Os olhos se fecham, a mente flutua,  
E no leve deslizar, a alma continua.

A digestão dança em seu ritmo suave,  
Transformando o alimento em força que lave.  
Cada momento de calma é um bálsamo puro,  
Reenergiza o corpo, traz alívio seguro.

Sonhos breves visitam meu ser adormecido,  
E nesse intervalo, tudo é permitido.  
Os músculos relaxam, o coração sorri,  
O descanso é um presente que vem pra mim.

Quando volto à vida, renovado e inteiro,  
Sinto a força pulsante de um novo roteiro.  
O dia se estende com cores vibrantes,  
E no calor do descanso, sigo adiante.

Assim celebro a pausa que traz renovação,  
Um ritual sagrado que cura a tensão.  
Depois do almoço, um abraço à calma:  
O descanso é o segredo que reanima a alma!

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